先日お昼ご飯食べた後、緩める穴が足らずにベルトを外してしまいました…。ボディアタックが大好きだけど、なかなかお腹がしまりません。これではイカン。もっと自分にハッパかけようという開設したブログです。

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足の筋が痛い。
この感覚、懐かしいこの感覚は筋肉痛に似ている…。

運動したわけではないのに。
思い当たるのは月曜から参加してる夏休みのラジオ体操。

どんだけガタがきてんねん、と
自分の体が少し怖くなった。
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