先日お昼ご飯食べた後、緩める穴が足らずにベルトを外してしまいました…。ボディアタックが大好きだけど、なかなかお腹がしまりません。これではイカン。もっと自分にハッパかけようという開設したブログです。

2017/07 |  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 | 2017/09

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
web拍手 by FC2
寒中見舞い申し上げマッスル。

昨年2011年に参加したスタジオレッスンを振り返ってみました。

-----------------------------------
ボディアタック
 45分 2本
 60分 2本

ボディパンプ
 30分 1本

カロリーバーナーエアロ
 50分 1本
-----------------------------------

少なっっっっ。

しかもステップ無し。
ボディステップやりたいよぉぉぉ。
もうすぐステップ台を離れて2年だ。

今年はもうちょっと参加できるように
なんとかご機嫌を伺っていきたいでありマッスル。

スポンサーサイト
web拍手 by FC2
コメント
この記事へのコメント
そうねー
2012年、初っ端も残念でした。

なんとか復帰できるといいですね(^^)
2012/01/11(水) 08:03 | URL | まるにし #-[ 編集]
>まるにしさん
先日は2012年早々からの景気付けで
ぜひ参加したかったですねー。

頑張ります。
2012/01/11(水) 23:41 | URL | ローキック☆ #Rjw3B12w[ 編集]
いつにスタジオでお会い出来ればいいですね!
その前に、私ができなくなっていたりして。
2012/01/18(水) 14:02 | URL | 杞憂 #-[ 編集]
>杞憂さん
私が復活するまで続けていてください(笑)
2012/01/24(火) 00:43 | URL | ローキック☆ #Rjw3B12w[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://bodyattack.blog85.fc2.com/tb.php/482-713aca00
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。