先日お昼ご飯食べた後、緩める穴が足らずにベルトを外してしまいました…。ボディアタックが大好きだけど、なかなかお腹がしまりません。これではイカン。もっと自分にハッパかけようという開設したブログです。

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最近レッスンに出る時間が激減したため、
体重が増え体力も落ちたように感じています。

ここ半年の間、レッスン中に急に胸が苦しくなる事も何回かありました。

そんなこんなでいつの間にか手を抜くのが基本になってしまったようで。

新曲の4曲目がキツイと聞けば最初から頑張る事をあきらめてたり。
プッシュアップなんかも膝上げようなんて気持ちはすっかりなくなっています。
サークルランもてきとー。でも真ん中に寄って行くとこだけ必死!!

頑張りすぎたら、また苦しくなるかもしれないと思っちゃうんですよね。

そんな折mixiで、以前の君ならしんどくないはずだ、と言われました。
しんどいしんどいと、最近ネガティブな事ばかり言っていたから
カツを入れられたのかもしれません。

ちょっと目が覚めました

自分の体力と相談しながらレッスンを受けるのは当然ですが、
あまりに早く線を引きすぎるのも考えものだなー、て。
最近の自分は動けないと自己暗示をかけていたような所もあるかもしれません。

そんな事を思いながら、水曜日は半年以上ぶりに水曜アタック60分に参加。
プッシュアップもできるだけ膝を上げて頑張りました。(104回じゃないです)
膝上げたのはいつ以来だろう?
ちなみに新曲は1、2、3、サークル、インターバル。
3曲目のキメでハエポーズした以外はオプションぽいのはなかったなー。
インターバルでは回転しようと待ち構えていたのにぃ。
新曲発表会までお預け、な。

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コメント
この記事へのコメント
わかります
>でも真ん中に寄って行くとこだけ必死!!
よくわかります。laylaでハイニーする時も、後ろの人がより多い側の時だけ頑張ってみたり・・・
下がった気分だと思わぬ怪我したりするし、ハイインパクトなアタックはハイテンションでやるのが一番ですね~♪
まずは気持からです!
2009/09/18(金) 08:46 | URL | daywalker0929 #-[ 編集]
確かに
ネガティブなことばかり言っても仕方ないですよね。

家トレでプッシュアップがんばって、新曲の104回備えてください(笑)

今回の新曲プッシュアップは久しぶりにきついですわー
2009/09/19(土) 07:17 | URL | かっつ #EBUSheBA[ 編集]
>daywalker0929さん
おー、daywalker0929さん、コメントありがとうございます。

だらけた気持ちだと怪我しますね。
ステップなんかだと中途半端に足上げたら転びそうになったりして。
とりあえずカラ元気でがんばります!!
2009/09/19(土) 14:23 | URL | ローキック☆ #Rjw3B12w[ 編集]
>かっつさん
プッシュアップ強化中のかっつさんがきついと言うのなら
本当にきついんでしょうね。
うまくいけば今日新曲発表会に行って、初めての104回です。
どこまでヒザ上げられるかな~。
2009/09/19(土) 14:26 | URL | ローキック☆ #Rjw3B12w[ 編集]
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