先日お昼ご飯食べた後、緩める穴が足らずにベルトを外してしまいました…。ボディアタックが大好きだけど、なかなかお腹がしまりません。これではイカン。もっと自分にハッパかけようという開設したブログです。

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ボディステップ#73-10 Thnks Fr Th Mmrs、
以前、最後のオーバーザトップの所で、
チラッとやりました。
片手で敬礼みたいなのを。

なんだ?今の?オリジナルか?

と思ったら数日後別のイントラさんもやりました。

で、最初に見かけたイントラさんをつかまえてやり方を聞きました。

なんかとても難しそう。
タイミング合うかな、、、とドキドキしながらレッスンを受ける。

やらない...。
(「忘れてましたー」と言われた)

別のイントラさん、やったー!と思ったら予想してたのと半周ずれた所で
やったのであわせられず。

そして、そろそろmix時期。

一度もできないまま終わるのかしらん。

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