先日お昼ご飯食べた後、緩める穴が足らずにベルトを外してしまいました…。ボディアタックが大好きだけど、なかなかお腹がしまりません。これではイカン。もっと自分にハッパかけようという開設したブログです。

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水曜のアタック60は早い時間から始まるから仕事もそこそこにして帰らないと間に合わない。
で、今日も割りとギリギリ。
なのに久しぶりにパンプも受けようと着替えのシャツと水を持って自宅からダッシュ!!

スタジオにはなんとか滑り込みセーフ。心でガッツポーズ。

で、間もなくイントラさんドア閉めーの、会員は水とタオルなどの手荷物を壁際に置きに行きーの、ってあれ?何かいつもと違う。

 「はっ!!タオル忘れた!!!」

過去5分ほどの記憶が走馬灯のように思い出された。

 「バッグからタオル出した記憶がない」

でも、もうドア閉まっちゃったし、今から出て行く勇気ないし。そもそも感じ悪いし。

というわけで今日はかなりセーブ気味。なるべく汗かかないように。
急いで帰ってきたのになんてこった。ガックシ。

ノースリーブだったらどうしてたのかな、と思いながら短い袖でコソコソ拭き、
プッシュアップの時はチャイルドポーズしながらお腹まくりあげて拭いてました。

で、なんだかパンプ行く気もなくなっちゃいましたとさ。
不完全燃焼な水曜日でした。

曲はオール#56。
今日のイントラさんは8曲目の"YOU---!"って所でのオプションは絶対にやらないみたいって事に決定。残念。やりたいのに。

今日の体重:80.2kg 体脂肪率:22%
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