先日お昼ご飯食べた後、緩める穴が足らずにベルトを外してしまいました…。ボディアタックが大好きだけど、なかなかお腹がしまりません。これではイカン。もっと自分にハッパかけようという開設したブログです。

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ホームの水曜アタックは20時前から始まる。職場からの脱出が遅れると結構キツイ。
今日も最寄り駅からも♪走る〜走る〜俺たち〜で猛ダッシュ(→嘘。一瞬ダッシュ、後は早歩き)。
なんとか数分前にスタジオ入り。

mixiとか見てると、その日やった曲を書いてる人とかいたりして、すごいなーと思う。

私は全然思い出せない。
でも頑張って思い出してみよう。ある意味脳トレ。
というかこうやって思い出す訓練するのって結構大事な気がする。
高校生の頃は記憶力が高まる、と聞いて寝る前に一日を逆回転して朝まで思い出す、というのをやってたが、最近は一日を振り返るなんてとんとやらない。

よし、やってみよう。


....

うーん、元々知らない曲はムリ。

最初の方はは「#45」と言ってた気がするが…。

1曲目 謎。コリオも忘れた。
2曲目 謎。コリオも忘れた。
3曲目 謎。コリオも忘れた。
4曲目 #55-4 Rock Beat  ☆ジャンプしてギター
5曲目 #55-5 Superman
6曲目 謎。当然サークル。
7曲目 #48-7 ABC     ☆最後はマイケルポーズ。フォー!
8曲目 #45-7 Flashdance
9曲目 #55-9 The Real Thing  ☆ゴー!ゴー!が楽しい
10曲目 #55-10 Move In My Direction (Angel City Remix) ☆ムリ
11曲目 #55-11 Sexy Love


今日の体重:80.8kg
体脂肪率:21.5%
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2007/03/08(木) 12:51:19 | mixi ミクシィの裏技情報・招待サイト
ボディアタックボディアタックは、ボディトレーニングシステムのプログラムの一種。エアロビクスに類似している有酸素運動である。.wikilis{font-size:10px;color:#666666;}Quotation:Wikipedia- Article- History License:GFDL
2007/03/14(水) 13:12:20 | やせる!